Ezt egy 60-as éveiben járó jó karban lévő hölgytől hallottam, miután elmeséltem neki pár mondatban a fogyásom történetét, hogy ugyanis mindíg is mozogtam valamit, de ezidáig a kajára nem nagyon figyeltem.Azzal a jó reggelt nézéssel mondta ezt, mint mikor egy lüke gyerek végre belátja a folyamatos balfékségét, és normálisan kezd gondolkodni egy dologról, Ezt eddig nem tudtad? Tényleg? Futhatsz bameg, ha nem figyelsz mit zabálsz, semmit sem ér.

Persze edzeni kell. Főleg erősíteni.